Экология сознания (и выживания) в вечном карантине

Пару лет назад в один очень переломный момент жизни, о котором знают только самые близкие, я написала статью «Экология сознания», где пыталась собрать все важные для себя на тот момент правила игры в этом мире. И вот настало время продолжения и частично переосмысления. Кто же знал, что нас накроет вселенским карантином, который из «Ну посидим недельку-другую дома» незаметно трансформируется в годик-другой и перекрасит нашу жизнь в серое с оттенками.

Тут, чтобы писать дальше, я должна сделать признание: большую часть жизни я была классическим интровертом. Одним из тех мутных типов, которые не любят общаться с людьми от слов «книжки», «киношки» и «я лучше напишу». Редко рассказывают о себе, стараются держаться в стороне от внимания и комфортно чувствуют себя в одиночестве.

Именно по этой причине мой блог может казаться безличным: я не считаю себя сколько-нибудь инфлюенсером (давно хотела куда-нибудь вставить это модное слово), но хочу делиться с вами полезной информацией.

Так вот. Безмолвная армия интровертов в какой-то момент вроде даже обрадовалась происходящему. Мы, мол, и раньше так жили, а теперь со спокойной совестью можем не искать оправданий, почему не идем на тусовку в пятницу или не хотим ходить в офис по понедельникам.

И в какой-то момент карантина в мире стало на одного полноценного интроверта меньше

Я о себе, разумеется. Конечно же, из банального, потому что мы начинаем ценить вещи, когда их теряем. А еще, потому что интроверты тоже любят путешествовать, чувствовать себя свободными и иметь возможности иметь возможности. Согласитесь, куда комфортнее быть социофобом в 2019, чем в 2020 и 2021.

Сначала я покорно сидела дома и обрастала жирком. А когда карантинных ограничений стало меньше, рубанула пикси, перекрасилась в блондинку и в течение нескольких месяцев покрыла дефицит общения за половину своей жизни. Сидя 24/7 дома, физически чувствуешь, как можешь разбить лоб о порог  того самого последнего вагона.

2020 год (2021, кажется, туда же) позволил осознать ряд простых истин, которые сильно облегчили мне жизнь. И потому я хочу поделиться ими с вами. Возможно, кому-то они покажутся полезными (ну или максимально банальными, что в целом так и есть). Но это не значит, что они не работают.

Не всегда подстраиваться под ситуацию — правильное решение

Бессмысленно отрицать тот факт, что в ближайшее время мы не вернемся к старой доброй жизни, в которой существовалось так уютненько. Да, мы научились мыть руки и привыкли носить маски, но это совсем не значит, что мы должны смириться и занять приспособленческую позицию в остальных сферах.

Если не пытаться максимально сохранить свою жизнь на прежнем уровне, очень скоро она улетит в бездну, а ты сам превратишься в Обломова.

Не нужно бояться нового

Под «новым» мы чаще всего понимаем стрижку, стиль одежды, смену рода деятельности, еду. Впишите сюда все, что вам нравится, и не прогадаете. Не только потому что никто не даст прожить жизнь второй раз, но и потому что даже мелкие перемены и обновления позволяют заполнить вакуум, в котором мы пребываем. А еще, потому что вы можете сломать зуб, когда едите манную кашу.

Не нужно ничего откладывать на потом

Особенно, если вы можете сделать это сейчас. Особенно, если идете по своей дороге с лозунгом «Вот скоро настанет идеальный момент…», как долго шла я.

Нет никакого идеального момента, чтобы начать. Более того, каждый раз, когда мы думаем о нем, оказывается, он уже был и прошел. И тогда все свои нереализованные желания и амбиции мы вносим в список «Упущенные возможности».

Не нужно бояться принимать решения

Их все равно придется принимать. Давать себе много времени на раздумья стоит, когда совсем, вот прям совсем не знаешь, чего хочешь. Тогда да, стоит подумать о своих желаниях, а не о том, что транслирует окружение. Но даже в этом случае придется выбрать между синей и красной таблеткой.

Не нужно бояться быть собой

Скрывать свои интересы, даже если со стороны они выглядят странными или «другими», пытаться понравиться, бояться  не оправдать чьих-то ожиданий. Если ты нравишься, ты нравишься безусловно. А из роли, которую исполняешь, однажды придется выйти и передать ее другому актеру.

Не нужно копить обиды

На друзей, родственников, бывших, даже если последние были настоящими м#даками. Чаще всего им все равно. А мы носим на себе мешки эмоционального мусора, как будто это сокровища, которые обеспечат старость потомкам.

Если ничего не решается диалогом, нужно ставить точку и идти дальше. Потому что не все конфликты можно решить и не все сломанные механизмы поддаются ремонту.

По этой же причине не нужно общаться с людьми, которые вас не ценят, унижают, критикуют, не принимают (если что, понимать и принимать — это разное) вашу точку зрения. И, конечно же, не стоит продлевать отношения, обреченные на неудачу.

А что стоит делать?

Две, казалось бы, не совместимые между собой вещи: с одной стороны, расслабиться и двигаться вперед шагами любой величины, даже если иногда это шаги назад. С другой — делать все, от тебя зависящее.

И главное: не отказывать себе в маленьких радостях вроде вкусной еды, бокала вина и хорошей компании. На самом деле система работает гораздо проще, это мы ее усложняем.

За мои фотографии, которыми я разбавила этот текст, спасибо прекрасному фотографу Ксении Бобко.

Поделиться: