Любовь как наркотик: как отличить любовь от привязанности

Иногда, чтобы спасти отношения, необходимо просто осознать разницу между этими чувствами.

Можно ли воспитать любовь, если есть только симпатия? И как понять, что ваши отношения — это настоящая любовь, а не зависимость? Такие вопросы начинают беспокоить не сразу, ведь когда в нашей жизни появляется новый человек, роман начинается с мысли: «Ну наконец-то я встретила того самого!». Первое свидание, первые подарки и первое «люблю» — долгожданная романтика, которая буквально закрывает глаза на истинные чувства. Но эксперты по отношениям предупреждают, что рано или поздно конфетно-букетный период пройдет и ему на смену придут эмоции в темном окрасе. Но если для одной пары кризис — это посильное испытание, то для другой — настоящая трагедия. Так как же понять, что между вами здоровая любовь, а не больная зависимость?

Стоит начать с того, что сама по себе привязанность — это чувство близости, основанное на любви. Однако грань между любовью и привязанностью настолько тонкая, что не все пары способны понять, что за чувство между ними, что, безусловно, доставляет обоим лишь страдания. Люди могут быть привязаны ко многим живым объектам, но в этом случае важно, чтобы данное чувство приносило положительные эмоции. Однако, если у вас нет надлежащего контроля над положением, это может привести к нездоровой привязанности.

Итак, у вас есть нездоровая привязанность, если:

Вы боитесь одиночества

Здоровыми отношениями можно назвать отношения, где оба партнера не страдают без любви, поскольку не боятся одиночества. Здесь нет места привязанности, оба партнера умеют существовать без друг друга.

Если отношения не складываются, то оба партнера абсолютно безболезненно принимают решение расстаться, не боясь остаться в одиночестве. Зрелая личность понимает, что любовь — это огромный эмоциональный вклад обоих партнеров, умение слушать, переживать, молчать, кричать, принять, поддержать и, самое главное, прощать.

Вы контролируете каждый его шаг

Контроль за перемещениями, контроль звонков и сообщений, вопросы «с подковыркой» — все это признаки токсичного партнера. Безусловно, есть ситуации, когда контроль просто необходим. К примеру, если ваш партнер тратит все деньги на азартные игры и проводит все свободное время на этом сайте, то в этом случае стоит забить тревогу.

Однако если в отношениях часто присутствует контроль из-за банального недоверия, то подобное поведение лишь усугубит и без того сложную ситуацию. Другими словами, в гармоничных отношениях оба партнера сохраняют автономию. И это действительно очень важно!

В ваших отношениях много «Я»

Эгоцентризм — это то, что безвозвратно разрушает отношения. Когда вы строите отношения по принципу «сначала себе, потом другим», то счастливой концовки ждать не стоит. Когда в отношениях один из партнеров совершенно не готов что-то делать для другого, то такие отношения можно смело назвать бесперспективными. В здоровых отношениях оба партнера должны понимать, что крепкий союз — это умение говорить «мы».

Конечно, важен баланс: смысл здоровых отношений заключается не в служении, а в понимании нужд и желаний друг друга. Если вы часто замечаете за собой нотки эгоизма, стоит начать трансформацию, в противном случае отношения обречены на разрыв. К примеру, вместо «я забронировала нам номер в отеле, потому что я хочу отдохнуть» скажите «почему бы нам не отдохнуть в отеле и провести время вдвоем?». Согласитесь, эти два предложения несут абсолютно разный эмоциональный окрас.

Любая ссора для вас — это драма

Ссоры в паре — это нормально. В здоровых отношениях оба партнера понимают, что конфликты и моменты несогласия происходят абсолютно в каждой семье и такие ситуации стоит принимать как норму.

Однако в больных отношениях ссоры воспринимаются несколько иначе: партнер с нездоровыми чувствами переживает каждый конфликт особенно остро и не может решать проблемы спокойно. Когда вы любите, вы не говорите о партнере грубо за его спиной, не унижаете на людях и не строите интриги на стороне. Но если вы испытываете нездоровые чувства, то вы всегда будете хотеть эмоций, приключений и экстрима. Узнали себя? Пора меняться!

Вы видите только лучшие качества

Еще один признак нездоровой любви — вы замечательно только сильные стороны вашего партнера и уверены, что он идеален. Вы отказываетесь осознавать, что у человека есть несовершенства и серьезные недостатки, внушая себе, что встретили настоящего принца. Если вдруг кто-то в окружении укажет, что вы сделали неправильный выбор, вы легко вступаете в перепалку и с пеной у рта доказываете обидчику его неправоту. В любви же мы принимаем любимого человека таким, какой он есть. Разве бывают идеальные люди? Конечно же, нет.

Поделиться: